このブログはオーレ社員の成長ブログです。株式会社オーレは、大判出力センターのプリオを運営する会社です。

お疲れ様です。制作チームの松木です。

今日は三井さんが選書してくれた、こちらの本を読みました。

「たった一晩で疲れをリセットする睡眠術」

最近睡眠のとり方が日によってバラバラなので、
質の良い睡眠の取り方とはどんなものなのだろうと思い手を伸ばしました。

最初の方は一流のアスリート達の睡眠のとり方が紹介されていて、
運動無精の私からしたら若干敷居が高い話だなと思って読んでいましたが、
その後からは色んな視点から見た、質の良い睡眠をとるための方法やメカニズムがのっておりました。

なかでもなるほど～！と思ったのは、

●二度寝をすると、覚えた情報が定着しない

ということです。
私は帰宅して、ご飯を食べた後に一度寝て、起きて活動するという
牛のような生活を送っていました。

一度休んでから、勉強するというのが癖になっていたので、
今日から行動リズムも見なおそうと思います！

夜は二度寝せずに一気に行動して、それから寝る…！！
さっそく今日から実行しようと思います。

こんばんは、製造チームの大島です。

山田さんのブログで【日課はありますか？】という問いがありました。

日課とは、毎日行うことですよね。


山田さんは、毎朝
製造チームまで足を運んで、挨拶しに来てくれています。元気がでます。

製造チームでは、
西さんが毎朝出勤後に、
プリンタ周辺を中心にコロコロで掃除をしてくれています。

成井さんは、毎朝出勤後に
ポスター筒の組み立てをして、スムーズに梱包が行えるように準備してくれています。


決められた定時業務ではなく、
個々で進んでやってくれているので、いつも感動しています。

きっと私の見えないところでも
いろんな人がいろんな気づかいをしてくれて、
毎日仕事ができているんだと思います。

たくさん気がつけるようになりたいですね。

そして私も、小さな貢献を継続して行える人になりたいです。

プロは
お客様に喜んでもらうことを考えながら
常に鍛錬に励んでいる

▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼　境 界 線　△▼△▼△▼△▼△▼△▼△

アマは
自分が喜び楽しむことを
最大の目的としている

うんうん、分かりやすい言葉です。

自分の意見を決して変えないのは
「死者」と「愚者」だけである

そうそう、納得の言葉です。

あなたが向き合わなかった問題は
いずれ運命として
必ず出会うことになる

こわーい言葉。だけど真実だわ。

気にしすぎの穴にはまると、身動きが取れない。

そのかわり、目、耳、口、鼻は機能しているので、

あの人は今何を考えているだろうか。

この人はどう思っただろうか。

わたしの言ったこと、変じゃなかったかな。

わたしのさっきの行動、大丈夫だったかな。

その穴の中で、ビクビクするしかない。

疑う気持ち、不安な気持ち、嫌な気持ち、わくわくの反対の気持ちが種となって、

穴の中でゆっくり育っていく。

根はどんどん張り巡らされて、さらに身動きはとれなくなっていく。

目、耳、口、鼻はどんどん敏感になり、ほんとの事か、妄想か、分からなくなってくる。

分からないまま、ビクビクして、また今日がおわる…。

うーん。

自分で書いていて暗い気持ちになりました。笑

そんな穴はじめから無いんです。

自分で作ってすっぽり入ってるだけ！

自分を悩ませてるのはぜんぶ自分。

そう思うと、

人間関係を築くのも大事だけど、自分との関係はちゃんと築けているのか。

成井さんのブログにもありましたが、

なにか１つ、身につけて輝かせること。

穴の中からすぐに、抜け出さねば。

制作部　梓澤です。

先日山田さんが朝起きてからの【日課】は何かありますか？
というブログを書かれていました。

朝起きてから日課ではないのですが、
年々色々とやることが増えてきています。
いい意味で。

毎年佐野厄除け大師に行くのですが、
そこでもらってきたお札に朝晩と挨拶をします。
お供えの水を取り替えます。

朝、病院の前を通ると、
毎日ではないのですが元気に挨拶してくれる方がいます。
元気に挨拶を返すと気持ちいいです。
会えない日はちょっと寂しい自分がいます。

朝晩、家から駅へ行く途中に立派なお寺がありますので挨拶をしていきます。

夜帰ると玄関の靴を揃えます。（今まで以外にやってなかった）

家の緑に水をあげます。

長男が生まれた時に親からもらった本があるのですが
今年に入ってからですが、夜子どもたちと一緒に寝られる時は
この本を読み聞かせを出来るだけしています。
何気に子ども達も楽しみにしてくれているので嬉しいです。
日本昔話と世界昔話と各60冊づつあるので楽しみです。

もちろんこれだけではないのですが、
年々ルーティーンが増えている気がします。
全ては自分の人生がよい方向に向かうための願掛けだったりします。
山田さんが書かれていたように、
こうしたことをやることによって気持ちが落ち着くんですよね。

気持ちを落ち着かせる為にもこうした習慣が増えるといいですね。

こんにちは！
データ処理チームの石岡です。

先日、アンケートにて、製造ブログ役に立ったので、
データ処理チームの事について今日は書きたいと思います。
データ処理チームは、お客様から頂いたデータとご注文内容に相違がないか確認をしております。
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案件を担当し、お客様のデータを拝見して、

◎文字がアウトライン化されているか
◎リンク切れがあるかどうか
◎仕上がりサイズとご注文内容があっているか
◎枚数はあっているか
◎オーバープリントがかけられていないか
（色味について）
◎画像が荒れていないか
◎仕上がりについて
◎納品日について

以上をチェックしております。

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ここで、問題があった場合は、お客様にお電話もしくはメールにてご連絡をして
再入稿の依頼や仕上がりについての確認を行ったりしております。
問題が無かった場合は、納期が確定になります。

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ものすごく気をつけて見ている部分が、『画像の荒れ』です。
データ上ですと、離れてみたら問題なくても、
実際に印刷すると荒れが目立った仕上がりになる場合もありますので
要チェックです！

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またご紹介できたら、したいと思います。
よろしくお願いします！

こんばんは。 受注チームの山田です。

突然ですが、
みなさん、毎朝起きてからの【日課】は何かありますか？

私が必ず行う事は、飼育している熱帯魚にご飯（餌）をあげて、
それを観賞しながら自分も一緒に朝ご飯を食べることです。

これ！何気に癒されますよ♪
朝から心が落ち着くとっても良い時間です。

仕事・私生活ともに、気持ちが落ち着いた状態ですとやる気がでて、
とても良い時間を過ごせると思います。

“気持ち”って大事ですね。

おはようございます。
製造・成井です。

先日、松尾社長がフラリと製造現場に立ち寄り雑談中に・・

「会社という鉢植えの植物で、
　みんながみんな、花になろうとしなくてもいいんだよ。
　ある人は葉でも、またある人は根でもいいんだよ」という話を聴いて、
10年前以上に刊行され、改めて読み直した1冊から抜粋です。


自分が或る小さな社会にとって、必要な人間だという自信があれば
他のことで少しくらい嘲られても、ばかにされても、
人はあまり気にしなくなる。

つまり人は一つだけ、
自分が他人の追従を許さない専門分野を持てばいいのだ。

それも大したことでなくていい。

「魂の自由人」曽野綾子 著
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笑顔でも、スピードでも、正確さでも、丁寧さでも、優しさでも、ユーモアでも・・・
誰もが笑顔で「そう！そう！そう！」と言ってくれるものを何か1つ身につけたら良いですね。
それだけでハッピーになる人がいるのですから。

では、次の方よろしくお願いします。

こんにちは、受注の石塚です。

季節は、そこそこ春になりましたかね。
今年になり花粉症に悩まされるかと思いましたが
どうやら大丈夫そうです。

最近の話、生活が単調です。
眠ったり起きたり、食べたりは別として、
なにもない時間にすることが無いのです。

見たり、読んだり、書いたり、造ったり、
やりたい事は適当に出来ているのですが、
仕事を含め単調を拗らせています。

時間を持て余すのをどうするのか、
しっかり考えて行動に起すでござい。

話はそれからでしたね。

写真は、警告看板。
警備さんのイラストがいろいろあり、
愉しいです。

こんばんは！データ処理チームの石岡です。

前回のブログで、「人間力」と書きましたが、
では人間力ってなんのなのだろうか…と疑問に思い、
調べました。

■人間としての総合的な魅力

■人間のあらゆる能力のうちの本質的部分、人間の本質力

だそうです。

世界に生きているほとんどの人は人です。
自分も人です。
相手を調べて知るよりも自分が何に感動をして、何に対して喜びを覚えるのか
何に対して嫌なのかを知ることで、相手のことも理解できるのではないかと考えました。

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自分はできるだけ、お客様とのお電話の時は

どんな時（自分が疲れていた時など）でも１トーン高めの声で！
話し方はできるだけ明るく！
聞き取りやすい声で伝えて、
できるだけお客様のお時間を頂く事の無いように
重要点を簡潔に伝えられるように日々努力しております。

お客様とお話しをすることも楽しいですが
お時間を頂いていることに変わりはありませんので、
できるだけデータ上とご注文内容から読み取ってから、
お電話できるようにといつも仕事をしております。

その結果、迅速かつ丁寧で品質も良いに１つでも貢献できていたら幸いです。

本日もご注文とご入稿を頂きありがとうございました！
またアンケートもたくさんのご回答ありがとうございます。