このブログはオーレ社員の成長ブログです。株式会社オーレは、大判出力センターのプリオを運営する会社です。

こんにちは、
受注の石塚です。

きょうびめっきり温かくなり、
終日、窓を開放しています。

比較的風が通る位置の家なので、
気持ちよく快適に過ごせています。

窓が開いてるか開いて無いかで、
入ってくる音量がかなり違うなと、この時期毎年思っています。

気なしに耳を澄ましてると、
『ジイイイ、ジイイ』と蝉の鳴き声が聞こえ、
夙に地上に出てるのかと思ったら
工務店の小さい電動ノコギリでした。




夜道で『キュウ..キュウ...』と息絶え絶えの呻き声が聞こえた時は、
暗闇から歪んだマットガードにぺちゃんこのタイヤを擦りつけた自転車おじちゃんでした。

よくあるのが、赤子かと思いきや猫、鳥と思ったら人間だったりと、
音の発生源に近づいて行ったり、近づいてきたりするのが楽しかったりします。

写真は叩くと良い音がする遊具です。

製造の佐々木です。

朝活を始めて約一週間が経ちました。
「朝6時過ぎに起きて、10～20分ほどジョギング。
通勤時間から1時間以上前の電車に乗って、会社近くのカフェで本を読む」
割とシンプルな内容ですが、それでも以前より朝の時間が充実しています。

朝活を始めたきっかけはある本だったのですが、その中に
〝やることがなければ早起きできないのは当たり前〟というフレーズがありまして、
「あ、確かに。」と腑に落ちたというか、自分の中にその言葉がストンと落ちてきたのです。
実際自分も目的が無ければ、朝早く起きたところで通勤時間までグダグダしてしまうだけでしたし、
以前から運動はしたいけど時間も場所も無いし、かといってジム通いはお金がかかるしでなかなか何かを始めるのを躊躇っていました。
そこで朝を有効活用しようと決めたわけです。

最初は朝起きたらだるいし、走るのも面倒だしで辛かったのですが、3日目を過ぎるとだんだん自然と体が動き始めるようになりました。
三日坊主って言葉は本当にあるんですね。そこが気分の壁のようです。
とはいえまだまだ一週間。普段から三日坊主者の自分がどこまで続けられるか挑戦したいと思います。

こんにちは
製造の横田です

先日、子供の小学校で
『公開日スポーツデイ』
というのがありました

昔でいうところの
『授業参観』と『体力測定』で
自分のころとはいろいろ変わっていました

ソフトボール投げ、反復横とび、握力測定など
変わらぬものもありましたが
立位体前屈ではなく座ってやってましたし
垂直飛びもなく前に飛んでました

写真は『シャトルラン』というもの
昨年、初めて見たときは何をしているのか
わかりませんでした
♪ドレミファソラシド～♪ドシラソファミレド～
脱落してゆく子供たち…

って書いてましたが
オーレの若い人たちには
「そーでしたよ」ってことでした

なんで変わったんでしょうか
気になります
でも、誰かが気づいたのでしょう
こちらの方が良いということを
そして変えたんですね
その誰かがスゴイです
現状の何かに気づき必要であれば変えていく

自分にはなかなかむずかしいですが
小さなことから気づいて変えます

おわり

こんにちは。受注チームの三井です。

今年のゴールデンウイークは暦通りにお休みをいただきました。
本当にありがとうございます！

ゆっくりと実家がある福岡に帰ってきました。


私は予定を詰め込みたがるところがあり、予定がない日は不安になってしまうくらい動きたがりです。


ですが今回の帰省では本当になんにも予定を立てておらず、
家族に会って、家族のやりたいことをしよう。と思っていました。


結果

朝はウッドデッキで両親と珈琲を飲み、

朝ごはんを母とつくり、3人で犬の散歩をゆーっくりとして

昼は日向ぼっこ、夕方また犬の散歩をして

夜はまたウッドデッキで七輪で焼き肉をしながら3人で晩酌。

と夢のような時間を過ごしました。


特別にやることが無くてもとても充実感があり、本当に帰省してよかったと思いました。

面と向かって話をするといろんな不安も解消され、家族とは有り難い存在だなあと思いました。いやはや。


(写真は何十枚も撮ったわんこの写真のうちの、目瞑っちゃったシリーズ)

こんにちは、
データ処理チームの小笠原です。

先日のみどりの日に高尾山へ行ってきました。

登山コースがいくつかあるのですが、
清流に沿っていける癒し効果の高そうな
「6号路」のびわ滝コースで登っていきました。

2時間もかからず頂上につくことができ、
見晴らしの良い場所でお昼にすることができたので、ひとまず久しぶりの登山への不安は解消。

乗り物が好きなのでケーブルカーやリフトへ乗りたいという
気持ちもあったのですが、友人からは却下されてしまいました。

時間に余裕があったので、お隣の城山へ登ることに。

高尾山は家族連れの方が多く、混雑していましたが、
城山へのルートは人もぐっと減り、背の高い樹々など鬱蒼としていて、
また異った山の雰囲気を楽しめました。

城山山頂までの真ん中くらいまで行ったところで、結局は引き返してしまいましたが、
普段怠けている筋肉を刺激できたと思います。

こんにちは
製造の宮下です。


新しいことにチャレンジしたいと考える事が増えてきました。

まだ行動に移せてないので失敗を恐れずはじめたいです！


自分のしたいことについて最近時々考えます。


選択肢は沢山あります。

どうしても
今までの環境に甘え、変化を恐れている自分に気付きます。

ただ、それに気付けて
前向きに行動してみようとポジティブに考えています。


目的を持って始めればきっと上手くいくでしょう！

こんにちは！
製造の雄也です。

ぼくは1日の1/3の時間を歩いている事に気づきました。
先進国の住民は「座る人」であるとどこかで聞いた事があります。
厚生労働省は1日男性8500歩、女性8000歩を目標値にしています。
距離にすると5～6km
時間に換算すると80分から90分
製造チームなら作業をしながら目標値を楽々と達成できるのではないでしょうか。
食事をコントロールした場合ですが、
嬉しい事に1日8000歩でおよそ22.5kcal消費できるので、1ヶ月で1kg痩せられるそうです。
これは立ち仕事のメリットですね！
いつか先進国の住民は「歩く人」である日が来るのではないかと予感すらしてしまいました。

歩く事が楽しいのなら歩きやすい靴が必要と思ったので３年前から
ニューバランスのスニーカーを履き続けています。

”履いた人に新しいバランス感覚をもたらす”

まさにその通りなんです。
ソールの薄いスニーカーを履いていた時は
足の疲労を感じていたのですが、
ニューバランスを履き始めてから、
疲労がかなり軽減されています。
歩く事がもっと楽しくなったのです。
目的に合った最高の物に出会うと
今まで考えられなかったより良い体験ができるんです。
僕は改めて思ったのであります。
ハッピーライフは具体的にしていかないと手に入れられないんだと。

こんばんは。
制作チームの志村です。

みなさまゴールデンなウィークはいかがでしたでしょうか。


自分は特別どこかへ出かける計画はたてなかったのですが、
じっくり時間を使えるチャンスということで「新しいこと」を始めるきっかけにしてみました。
始めるだけでなくてしっかり継続するために、ブログでも宣言しておきます。

志村、「ペン字」始めました。

CMで話題の◯◯キャンではないです。
とりあえず自分に合いそうな書き込み式のテキストを選んで買ってきました。
1日15分から30分、自分で続けます。

「上手な字」は目的ではないです。継続の効果としてそうなるのは嬉しいですが
何よりも続けること、
癖だと諦めずに直す努力をすること、
時間を決めて物事に集中して取り組むこと
これらのことを自分に習慣づけていきます。

こんばんは、製造のサツキです。

7つの習慣手帳を使用中
「人生を一週間ごとに考え、どう変化していくのか」成長記録の一つ、
また「継続できているのか」をブログにて報告していきます。

【今週の報告】5/2～5/8
社会・情緒：○社内ゴミ拾い活動
肉体　　　：○野菜中心の食事、ウォーキング実施　－５㎏
知性　　 ：○読書
精神　　 ：○週間計画をたてる際、静かな場所で30分
プライベート：○東京ドーム参戦
コミュニケーション：○社内にてコミュニケーション活動

今週の反省
ゴールデンウィークでお休みをいただきましたので２日間の出勤のみでした。
来週より入稿時間延長を計画中、お客様に喜んで頂ける対応ができるよう、皆で協力し、更なる成長を目指します。

【来週の目標】5/9～5/15
社会・情緒：ゴミ拾い活動
肉体　　　：野菜中心の食事、ウォーキング実施
知性　　 ：読書
精神　　 ：週間計画をたてる際、静かな場所で30分
プライベート：自炊・音楽鑑賞
コミュニケーション：社内にてコミュニケーション活動


オーレは土日祝日も元気に営業しております。
よろしくお願いいたします。

こんばんは、渡部です。

少し前のブログで、空手を続けてもらいたい親心と、試合に不安になるお子さんの話がありました。
今日は、ご飯が食べるのが遅いお子さんのお話。

自分だったらどうするかなぁと、きっとそう遠くない未来（だと思いたい）のことを想います。

私はピアノと水泳を習っていましたが、やはり練習が嫌いでした。
ピアノはメロディのある曲とただの音符の羅列の練習曲があり、なにより練習曲がつまらなくてつまらなくて。

でも、今ではもっと真剣に取り組んでおけばよかったなと思います。
弾きたい曲があっても実力が足りず弾けないし。
弾けると本当に気持ち良くて浸れるんです。

与えられていた環境に甘えるだけって楽です。
でもやっぱり自分がこれしたい！て決めて乗り越える快感には敵いません。

自分に子どもができたら、子どものやりたいって気持ちを大事にしたいなと思います。
…できる範囲で。

梓澤さん、私が小学生の頃、朝食時はいつもラジオでした。
ご飯を食べるときの目線は食卓や家族だったんだなと思うと、なんだか誇らしいです。
ラジオお勧めです！！