オーレ社員たちの成長ブログ
ストレス?2011 年 5 月 18 日 18 時 10 分
では今から発散します。
こんにちは。
久しぶりにブログ書きます。
皆さんお待ちかねの下野です
最近、とても暖かくなりましたね-
節電でオーレはとても暑いです
クーラー大好きな私には、厳しい現実です。
ああ冬が恋しい...
今月のテーマはストレス発散法ですか-
うれしいことに私、ストレスがわかりません。
一瞬『むっ』となることはありますが、ごく稀ですぐに忘れてしまいます
基本的に前向きなので!!
明日の笑顔でお仕事がんばります
久しぶりにブログ書きます。
皆さんお待ちかねの下野です
最近、とても暖かくなりましたね-
節電でオーレはとても暑いです
クーラー大好きな私には、厳しい現実です。
ああ冬が恋しい...
今月のテーマはストレス発散法ですか-
うれしいことに私、ストレスがわかりません。
一瞬『むっ』となることはありますが、ごく稀ですぐに忘れてしまいます
基本的に前向きなので!!
明日の笑顔でお仕事がんばります
2011 年 5 月 17 日 14 時 47 分
休日にちょっとわがままに行動♪
こんにちは。日原です。
今月のテーマはストレス発散方法ですか。
そうですか、実際、がっつりストレスをためてある一定量をこえて発散するというような
戦法はとっておりませんので、日々日常で発生するイライラだとかはためずにその日その日で
消化する戦法をとっています。
帰り道にめっちゃスキップするとか、公園に寄って逆上がりするとかバック転するとか
懸垂するとか。別になんでもよいのですが、脳を使ってそれでストレスを感じたものは
肢体を使って前意識的に解消し、体を使ってそれでストレスを感じたものは、
きちんと正しく明確に鮮明にブドウ糖を枯渇させる勢いをそのままに海馬を酷使して脳
が擦り切れるほど回転させて慣性モーメントも爆発させながらものごとを整理していきながら
消化します。
思慮しなければならない事柄などがあった場合、自身が鬼気迫る勢いで考えこんでいるときに、
人はその状態を見て、「考えすぎだよー」なんてフレーズをよく言いますが、確かに行動を
しなければ解決はしません。これは当たり前。行動するのは当然なんですが、なにも思考せずに
行動をするのは単なる惰性だと思うんですよね。なので擦り切れるほど思考する、その後行動する。
もちろんその思考後の答えを出す速度は日々あげていかなければなりませんが、「考えすぎ」なんて
ことはないと思います。
理論無き行動は無 行動無き理論は死 そんな感じですかね。
重要なのは行動ですが、思考することの方が美しいと思ってます。
といった具合に訳のわからない文字を羅列するだけでストレスは発散できますし、前意識的に
タイピングしていたつもりがある程度文章になっていて前意識的って難しーなーと感じます。
こういう発散方法でした。
では次の方お願いします。
今月のテーマはストレス発散方法ですか。
そうですか、実際、がっつりストレスをためてある一定量をこえて発散するというような
戦法はとっておりませんので、日々日常で発生するイライラだとかはためずにその日その日で
消化する戦法をとっています。
帰り道にめっちゃスキップするとか、公園に寄って逆上がりするとかバック転するとか
懸垂するとか。別になんでもよいのですが、脳を使ってそれでストレスを感じたものは
肢体を使って前意識的に解消し、体を使ってそれでストレスを感じたものは、
きちんと正しく明確に鮮明にブドウ糖を枯渇させる勢いをそのままに海馬を酷使して脳
が擦り切れるほど回転させて慣性モーメントも爆発させながらものごとを整理していきながら
消化します。
思慮しなければならない事柄などがあった場合、自身が鬼気迫る勢いで考えこんでいるときに、
人はその状態を見て、「考えすぎだよー」なんてフレーズをよく言いますが、確かに行動を
しなければ解決はしません。これは当たり前。行動するのは当然なんですが、なにも思考せずに
行動をするのは単なる惰性だと思うんですよね。なので擦り切れるほど思考する、その後行動する。
もちろんその思考後の答えを出す速度は日々あげていかなければなりませんが、「考えすぎ」なんて
ことはないと思います。
理論無き行動は無 行動無き理論は死 そんな感じですかね。
重要なのは行動ですが、思考することの方が美しいと思ってます。
といった具合に訳のわからない文字を羅列するだけでストレスは発散できますし、前意識的に
タイピングしていたつもりがある程度文章になっていて前意識的って難しーなーと感じます。
こういう発散方法でした。
では次の方お願いします。
2011 年 5 月 16 日 11 時 19 分
5月の6人会はビール祭り!
こんにちは、大判の早乙女です(*^0^*)
ちゃんとご飯食べて...ます!たまに食べそびれます笑
さてさてストレス発散方法ですが
「何も予定のない日はやりたいことをやる」ですかね。
欲望の赴くままに買い物してみたりカラオケ行ってみたり
一日中寝てみたり一日中絵描いてみたり
思いついたことを我慢せずにやりまくります!
その際に食べそびれます
でも衝動買いはひかえます。
後々テンションが下がってしまうので(^▽^;)
先日もバッグを新調しました!
今日からそのバッグで出勤です!テンションあがるー
テンションあがるといえば先月の社内レク≪陶芸体験≫の器が届きましたーо(ж>▽<)y☆
↓ビフォー
↓アフター
ちょっと不細工ですがそれもまたよろし!
ちょっと脱線しましたがそんな感じです。
ではではお次は日原くんデス!
ちゃんとご飯食べて...ます!たまに食べそびれます笑
さてさてストレス発散方法ですが
「何も予定のない日はやりたいことをやる」ですかね。
欲望の赴くままに買い物してみたりカラオケ行ってみたり
一日中寝てみたり一日中絵描いてみたり
思いついたことを我慢せずにやりまくります!
その際に食べそびれます
でも衝動買いはひかえます。
後々テンションが下がってしまうので(^▽^;)
先日もバッグを新調しました!
今日からそのバッグで出勤です!テンションあがるー
テンションあがるといえば先月の社内レク≪陶芸体験≫の器が届きましたーо(ж>▽<)y☆
↓ビフォー
↓アフター
ちょっと不細工ですがそれもまたよろし!
ちょっと脱線しましたがそんな感じです。
ではではお次は日原くんデス!
2011 年 5 月 15 日 14 時 36 分
モリモリ食べます
こんにちは!
お久しぶりにブログに参上!清水です(^∇^)
毎月恒例の6人会のレポートですよ!
参加者は、田中さん、井上さん、新屋さん、下野さん、豊桑さん、清水の6人です。
ちょっと前まで寒かったのに、最近は暑くなりましたね。
屋内ではTシャツでOKな状態です!
暑くなるとおいしいなるのがビールですよね!
ちらほらビアガーデンもオープンしはじめたので、ビアガーデンに行きたいなーと思いながらお店を探しておりました!
ビールの事で頭いっぱいになった状態で見つけた今回の6人会のお店はこちら!
◆「銀座 ガス灯」
http://r.gnavi.co.jp/g212703/
世界の色々なビールを飲むことのできるお店です!
だってビールが飲みたいんですもの(・∀・)。。
さっそく頼んだ様々なビールがこちら!
左から
アメリカ「ツナミ」、デンマーク「ツボルグ」、ベルギー「 ラ・ギロチン」、アメリカ「ブルックリンラガー」、ドイツ「 ヴァイエンシュテファン・ヘーフェヴァイスビア」
一番右はラ・ギロチンの現地のグラスです。
私は全部聞いた事の無いビールでした。。
頼んだからにはどんな味か知りたい!ので、グラスについで回し飲みww
田中さんの頼んだラ・ギロチンが甘くておいしいのですが、アルコール度数が9%
飲むたびに「俺のがいちばん美味い!けど強い!」と言ってましたww
料理はこちら
オシャレ女子、豊桑&下野セレクト「バーニャカウダ」
オシャレ女子、豊桑&下野セレクト「ウインナーたくさん」
オシャレ女子、豊桑&下野セレクト「鶏肉のスパイシー焼き」
つまり料理は女子セレクトです(笑)
自分が頼むとガッツ系しか頼まないので。。。
ウインナーがおいしかったですね~!
ビールにはウインナーです。ドイツの人は偉い!
あとピザがすごくおいしかったのですが、写真を撮り忘れました!
人気だったので、すぐに無くなってしまった!ということにしておいてください( ̄_ ̄ i)反省
終始田中さんの武勇伝が炸裂!爆笑の渦でございました!
お店の雰囲気も良くてとても楽しい6人会でした!
あー次の6人会が待ち遠しいо(ж>▽<)y ☆
5月6人会レポートを清水がお送りしました!
ではでは次の幹事の方期待しています。
お久しぶりにブログに参上!清水です(^∇^)
毎月恒例の6人会のレポートですよ!
参加者は、田中さん、井上さん、新屋さん、下野さん、豊桑さん、清水の6人です。
ちょっと前まで寒かったのに、最近は暑くなりましたね。
屋内ではTシャツでOKな状態です!
暑くなるとおいしいなるのがビールですよね!
ちらほらビアガーデンもオープンしはじめたので、ビアガーデンに行きたいなーと思いながらお店を探しておりました!
ビールの事で頭いっぱいになった状態で見つけた今回の6人会のお店はこちら!
◆「銀座 ガス灯」
http://r.gnavi.co.jp/g212703/
世界の色々なビールを飲むことのできるお店です!
だってビールが飲みたいんですもの(・∀・)。。
さっそく頼んだ様々なビールがこちら!
左から
アメリカ「ツナミ」、デンマーク「ツボルグ」、ベルギー「 ラ・ギロチン」、アメリカ「ブルックリンラガー」、ドイツ「 ヴァイエンシュテファン・ヘーフェヴァイスビア」
一番右はラ・ギロチンの現地のグラスです。
私は全部聞いた事の無いビールでした。。
頼んだからにはどんな味か知りたい!ので、グラスについで回し飲みww
田中さんの頼んだラ・ギロチンが甘くておいしいのですが、アルコール度数が9%
飲むたびに「俺のがいちばん美味い!けど強い!」と言ってましたww
料理はこちら
オシャレ女子、豊桑&下野セレクト「バーニャカウダ」
オシャレ女子、豊桑&下野セレクト「ウインナーたくさん」
オシャレ女子、豊桑&下野セレクト「鶏肉のスパイシー焼き」
つまり料理は女子セレクトです(笑)
自分が頼むとガッツ系しか頼まないので。。。
ウインナーがおいしかったですね~!
ビールにはウインナーです。ドイツの人は偉い!
あとピザがすごくおいしかったのですが、写真を撮り忘れました!
人気だったので、すぐに無くなってしまった!ということにしておいてください( ̄_ ̄ i)反省
終始田中さんの武勇伝が炸裂!爆笑の渦でございました!
お店の雰囲気も良くてとても楽しい6人会でした!
あー次の6人会が待ち遠しいо(ж>▽<)y ☆
5月6人会レポートを清水がお送りしました!
ではでは次の幹事の方期待しています。
2011 年 5 月 13 日 14 時 25 分
お喋りします
こんにちは
制作部のシムラです。ようやく鼻声脱出、花粉よさらば!
ストレス発散のヤケ食いって事じゃないですが、食べる事が好きです。
基本、モリモリ食べます。食事が元気の源です。
腹が減っては良い仕事が出来ぬのです。
あと楽しく食べる事、これ大事だと思います。
別に贅沢する必要はありませんが、
楽しい食事で気分転換、疲れもリセット。最高です。
さて仕事に戻りますか!
それでは次の方、
ちゃんとご飯食べてますか?早乙女さんお願いします。
制作部のシムラです。ようやく鼻声脱出、花粉よさらば!
ストレス発散のヤケ食いって事じゃないですが、食べる事が好きです。
基本、モリモリ食べます。食事が元気の源です。
腹が減っては良い仕事が出来ぬのです。
あと楽しく食べる事、これ大事だと思います。
別に贅沢する必要はありませんが、
楽しい食事で気分転換、疲れもリセット。最高です。
さて仕事に戻りますか!
それでは次の方、
ちゃんとご飯食べてますか?早乙女さんお願いします。
2011 年 5 月 12 日 11 時 34 分
映画を観ます。
こんにちは、大判の渡部です(・ω・)/
雨が続いてますねー。一日中雨が降るってのもなんだか新鮮ですね。
洗濯機を回す気にならないのが困りものです(:_;)今日回すぞー。
さて、私のストレス解消法ですが…お喋りします。甘えます。
溜まってるいろんな思いを、相手には申し訳ないですがありったけ吐き出させて頂きます。
うんうんって聞いてもらえると、出し切ったあと、スッキリです。
根気強く聞いてくれる人がいることに、感謝です・°・(ノД`)・°・
甘えるばかりではなく、相手が話したい時に、私もちゃんと聞くことができるようになります。
あと、先日、久しぶりに、ほんとーに久しぶりに、カニカニパニックで遊んできました。
皆さん知ってますか?ワニワニパニックではなくて、カニカニです。
友達は知っている人が少なかったのですが…あまりないのでしょうか。
その日の最高得点をたたき出せたようです。
結構長い時間叩かないといけないので、最後の方は腕がヘロヘロになりました。
でも、すっごくスッキリしました。ストレス解消にオススメです
若干、現在手のひらが筋肉痛です…。
うまくイライラモヤモヤを消化しつつ、毎日楽しく過ごしたいですね。
仕事は皆様のおかげさまでとても楽しく取り組ませていただいておりますが…
もっともっと楽しくできるよう頑張ります(^ε^)
では、次は花粉症が良くなってほっと一安心の志村さんです(`∀´)
雨が続いてますねー。一日中雨が降るってのもなんだか新鮮ですね。
洗濯機を回す気にならないのが困りものです(:_;)今日回すぞー。
さて、私のストレス解消法ですが…お喋りします。甘えます。
溜まってるいろんな思いを、相手には申し訳ないですがありったけ吐き出させて頂きます。
うんうんって聞いてもらえると、出し切ったあと、スッキリです。
根気強く聞いてくれる人がいることに、感謝です・°・(ノД`)・°・
甘えるばかりではなく、相手が話したい時に、私もちゃんと聞くことができるようになります。
あと、先日、久しぶりに、ほんとーに久しぶりに、カニカニパニックで遊んできました。
皆さん知ってますか?ワニワニパニックではなくて、カニカニです。
友達は知っている人が少なかったのですが…あまりないのでしょうか。
その日の最高得点をたたき出せたようです。
結構長い時間叩かないといけないので、最後の方は腕がヘロヘロになりました。
でも、すっごくスッキリしました。ストレス解消にオススメです
若干、現在手のひらが筋肉痛です…。
うまくイライラモヤモヤを消化しつつ、毎日楽しく過ごしたいですね。
仕事は皆様のおかげさまでとても楽しく取り組ませていただいておりますが…
もっともっと楽しくできるよう頑張ります(^ε^)
では、次は花粉症が良くなってほっと一安心の志村さんです(`∀´)
2011 年 5 月 11 日 22 時 8 分
常に一定のテンションでいることです。
制作部梓澤です。
直接ストレス発散するためにという訳ではないのですが、
平日、遅く帰っても映画を見たりよくします。
もし9時に帰れれば2本立て位の勢いですが、奥さんにかなり白い目でみられるので
ここ数年は1本の映画を何日かに分けての鑑賞となっています。
映画を観ること自体がストレス発散ではなく
映画にもよりますが、泣いたり笑ったり
することによって感情をさらけ出すことができることが
ストレス発散になるようです。
笑うときは、たいてい深夜なので声は出しませんが
泣くときはおもいっきり涙をこぼします。ヘグヘグしたりします。奥さんにはみられたくないくらい。
忙しい時期は次の日のことを考えて敬遠しがちなのですが、
そういうときこそ、泣ける映画なんかをあえて見返すと、
次の日気持ちがすっきりして効率が上がってる気がします。
あ、泣ける映画といっても感動して泣けるものです。
自分が携わっているデザインとはちょっと違うけど映画はデザインの宝庫です。
タイトル、書体、文字のだしかた、劇中の小物、空間…
全てが創作ってのがすごい。
一度目観ていいと思った映画は2度目には
なんでイイ!と感じたのか、何がよかったのか
考察しながら観ることにしています。
いや~映画ってホントにいいものですね。
では次のかた。
直接ストレス発散するためにという訳ではないのですが、
平日、遅く帰っても映画を見たりよくします。
もし9時に帰れれば2本立て位の勢いですが、奥さんにかなり白い目でみられるので
ここ数年は1本の映画を何日かに分けての鑑賞となっています。
映画を観ること自体がストレス発散ではなく
映画にもよりますが、泣いたり笑ったり
することによって感情をさらけ出すことができることが
ストレス発散になるようです。
笑うときは、たいてい深夜なので声は出しませんが
泣くときはおもいっきり涙をこぼします。ヘグヘグしたりします。奥さんにはみられたくないくらい。
忙しい時期は次の日のことを考えて敬遠しがちなのですが、
そういうときこそ、泣ける映画なんかをあえて見返すと、
次の日気持ちがすっきりして効率が上がってる気がします。
あ、泣ける映画といっても感動して泣けるものです。
自分が携わっているデザインとはちょっと違うけど映画はデザインの宝庫です。
タイトル、書体、文字のだしかた、劇中の小物、空間…
全てが創作ってのがすごい。
一度目観ていいと思った映画は2度目には
なんでイイ!と感じたのか、何がよかったのか
考察しながら観ることにしています。
いや~映画ってホントにいいものですね。
では次のかた。
2011 年 5 月 10 日 16 時 33 分
よろしくおねがいします!
こんにちは、田中です。
元気でいることかどうかはわかりませんが、常に一定のテンションでいることを心がけています、なるべく。
業務中はできるだけ感情の起伏がないようにしています、なるべく。
最近、靴を買ったことによってジョギング熱が復活しました。
モチベーションの維持がなかなか大変ですが、行けるとこまで行ってみようと思います。
モチベーションの維持って結構大事ですよね。
仕事って達成感もあるけどそこにたどり着くだけでも大変ですし。その間にうーんってなることもたくさんあります。
なので毎日とは言わずに、せめて一週間位の小さな目標を立てて過ごしてゆくと毎週小さな達成感があるんじゃないかとおもいました。もちろん大きな目標に向けての小さな目標ですが。
なにが言いたいのかわからなくなってきましたので、次のかたお願いします。
元気でいることかどうかはわかりませんが、常に一定のテンションでいることを心がけています、なるべく。
業務中はできるだけ感情の起伏がないようにしています、なるべく。
最近、靴を買ったことによってジョギング熱が復活しました。
モチベーションの維持がなかなか大変ですが、行けるとこまで行ってみようと思います。
モチベーションの維持って結構大事ですよね。
仕事って達成感もあるけどそこにたどり着くだけでも大変ですし。その間にうーんってなることもたくさんあります。
なので毎日とは言わずに、せめて一週間位の小さな目標を立てて過ごしてゆくと毎週小さな達成感があるんじゃないかとおもいました。もちろん大きな目標に向けての小さな目標ですが。
なにが言いたいのかわからなくなってきましたので、次のかたお願いします。
2011 年 5 月 9 日 20 時 52 分
暖かいのは最高!
4月に入社しました、製造の下田です。
初ブログです☆☆
わたしのストレス発散法は。。
マイナスイオン求め、公園を歩く!です。
写真を撮るのが好きなので、よく代々木公園や井の頭公園、新宿御苑などお散歩します♪
代々木公園では、サイクリングコースがあって、自転車も借りれたりします。
久々に乗ると、かなり楽しいです。
大きいドッグランもあり、わんこ好きな方にもオススメです。
公園の木々の中で写真を撮っていると、ほんとに癒されます。
そんなわけで、オーレのみなさまに助けてもらう毎日ですが、
早く一人前になれるようがんばりますっっ!
ではでは、次の方よろしくおねがいします
初ブログです☆☆
わたしのストレス発散法は。。
マイナスイオン求め、公園を歩く!です。
写真を撮るのが好きなので、よく代々木公園や井の頭公園、新宿御苑などお散歩します♪
代々木公園では、サイクリングコースがあって、自転車も借りれたりします。
久々に乗ると、かなり楽しいです。
大きいドッグランもあり、わんこ好きな方にもオススメです。
公園の木々の中で写真を撮っていると、ほんとに癒されます。
そんなわけで、オーレのみなさまに助けてもらう毎日ですが、
早く一人前になれるようがんばりますっっ!
ではでは、次の方よろしくおねがいします
2011 年 5 月 6 日 17 時 3 分
人生3度目のブログを書いております。
製造部の雄也でございます。
お仕事にも職場のメンバーにもやっと慣れてきまして、
会社に来るのがいつも楽しみです!
今回のテーマはストレス発散法ですね。
ストレスって目に見えないモノなので、なんだか正体が良くわからないですよね。
どうやってストレスと付き合っていくかとっても難しいですよね。
みなさんそれぞれいろんなカタチでストレス発散されていると思いますが、
私はやっぱり”サイクリング”が良いと思っております!
ほぼ毎日自転車通勤しておりまして、自分の力とペースで前に進むって最高に楽しいです!
会社に着く頃には少し体に疲労感を感じますが、頭の中はリフレッシュしてます!!
体を使えば頭はリフレッシュ!
体と頭のバランスを自分なりにマネージメントして行きたいと思います!
それでは次のブログ担当の方よろしくお願いします!
製造部の雄也でございます。
お仕事にも職場のメンバーにもやっと慣れてきまして、
会社に来るのがいつも楽しみです!
今回のテーマはストレス発散法ですね。
ストレスって目に見えないモノなので、なんだか正体が良くわからないですよね。
どうやってストレスと付き合っていくかとっても難しいですよね。
みなさんそれぞれいろんなカタチでストレス発散されていると思いますが、
私はやっぱり”サイクリング”が良いと思っております!
ほぼ毎日自転車通勤しておりまして、自分の力とペースで前に進むって最高に楽しいです!
会社に着く頃には少し体に疲労感を感じますが、頭の中はリフレッシュしてます!!
体を使えば頭はリフレッシュ!
体と頭のバランスを自分なりにマネージメントして行きたいと思います!
それでは次のブログ担当の方よろしくお願いします!