オーレ社員たちの成長ブログ
ロッタちゃんと赤い自転車2013 年 4 月 19 日 18 時 23 分
桜の季節過ぎたら
こんにちは、データ処理チームの松木です。
みなさんは今年はお花見に行けたのでしょうか?
私は今年は行けずじまいで、とても残念でした。
お花見に行けたという方は、思い出の写真を是非ポスター印刷してみてはどうでしょうか。
ポスターまでは…という方も、プリオなら注文サイズ内で面付け無制限ですので
例えば 光沢紙 A2サイズ(1,700) に小さいサイズの写真画像を
沢山面付けして注文という形も可能です^^
更に一日納期に余裕を持ってご注文する余裕便なら送料無料です
<気になった方は是非プリオまで
さて、話がそれてしまいましたが
今月のテーマは「新しく始めたこと」ですね。
運動系の始めましたが数件続いていましたが、私が最近始めたのはテレビ番組を観る事です。
一昨年テレビを購入したのにも関わらず、
友人が来たときやDVDを観るときにしか活用していなかったのですが、
最近ようやくテレビ番組を観るようになってきました。
お勧めの番組あったら教えてください。
DVDといえば、先日久しぶりにロッタちゃんのDVDを観ました。
わがままだけどなんだか憎めないロッタちゃんと家族のほのぼのストーリーです。
舞台が北欧なので、ロッタちゃんとその兄姉の服装や家具がおしゃれでかわいいのと、
すごくゆったりとした時間が演出されていて、のんびり映画鑑賞したいときにはぴったりです。
なによりもロッタちゃんが本当にかわいくて、観ていて癒されます。
のんびりゆったりとした映画が好きな方にはお勧めです。
<ではでは次の方宜しくお願いします。
みなさんは今年はお花見に行けたのでしょうか?
私は今年は行けずじまいで、とても残念でした。
お花見に行けたという方は、思い出の写真を是非ポスター印刷してみてはどうでしょうか。
ポスターまでは…という方も、プリオなら注文サイズ内で面付け無制限ですので
例えば 光沢紙 A2サイズ(1,700) に小さいサイズの写真画像を
沢山面付けして注文という形も可能です^^
更に一日納期に余裕を持ってご注文する余裕便なら送料無料です
<気になった方は是非プリオまで
さて、話がそれてしまいましたが
今月のテーマは「新しく始めたこと」ですね。
運動系の始めましたが数件続いていましたが、私が最近始めたのはテレビ番組を観る事です。
一昨年テレビを購入したのにも関わらず、
友人が来たときやDVDを観るときにしか活用していなかったのですが、
最近ようやくテレビ番組を観るようになってきました。
お勧めの番組あったら教えてください。
DVDといえば、先日久しぶりにロッタちゃんのDVDを観ました。
わがままだけどなんだか憎めないロッタちゃんと家族のほのぼのストーリーです。
舞台が北欧なので、ロッタちゃんとその兄姉の服装や家具がおしゃれでかわいいのと、
すごくゆったりとした時間が演出されていて、のんびり映画鑑賞したいときにはぴったりです。
なによりもロッタちゃんが本当にかわいくて、観ていて癒されます。
のんびりゆったりとした映画が好きな方にはお勧めです。
<ではでは次の方宜しくお願いします。
2013 年 4 月 18 日 19 時 40 分
結局いつもの
どうもこんにちは!
製造の哲平です
新しく始めた事と言えばランニングぐらいなんですが、
前にこのブログに書いてしまっているので別のものを。
ボルダリングです。
オーレの社内レクレーションを皮切りに、
先日3回目のボルダリングに挑戦してきました。
初ボルダリングが一昨年なので、新しく始めたとは言えないと思いますが。
体力ももちろんそうですが、
いかに体力を使わずに最短コースで登るか、登る前に何度もシミュレーションを重ねたりと、
頭を使う所もあります。
ボルダリングは井上さんが大先輩なのであまり大それた事は言えませんが、
たまにやると結構楽しいですよ~。
この挟まっているように見えるのが僕です。
あと、オーレで有志を募ってバドミントン部とか作りたいですね。
以上です!
次の方よろしくお願いします~。
製造の哲平です
新しく始めた事と言えばランニングぐらいなんですが、
前にこのブログに書いてしまっているので別のものを。
ボルダリングです。
オーレの社内レクレーションを皮切りに、
先日3回目のボルダリングに挑戦してきました。
初ボルダリングが一昨年なので、新しく始めたとは言えないと思いますが。
体力ももちろんそうですが、
いかに体力を使わずに最短コースで登るか、登る前に何度もシミュレーションを重ねたりと、
頭を使う所もあります。
ボルダリングは井上さんが大先輩なのであまり大それた事は言えませんが、
たまにやると結構楽しいですよ~。
この挟まっているように見えるのが僕です。
あと、オーレで有志を募ってバドミントン部とか作りたいですね。
以上です!
次の方よろしくお願いします~。
2013 年 4 月 17 日 20 時 6 分
今年こそ本気なんです
こんにちは
制作の本間です
今年に入って意識的にアレを我慢しています。
そう、マクドナルドさんです
あれだけ主食のように食べていたものを突然食べなくなると
なんか寂しい気持ちになります
でも、おかげで痩せたと思います!!!
(体重計にはしばらくのっていません)
さらにお昼と夜の食べる量を減らしています。
一食お米2合食べていたのが
0.5合程に減りました!
うどん効果、デテマス!
こりゃー、嫌でも痩せちゃいますね!!!
(若干お腹がへこんだ気がしている)
しかもジョギングまでしてるし!!!
(近くのスーパーまで、1分)
ということで「ダイエットはじめました。」
ダイエッター本間でした
ダイエット記事が続いてすいません。。。
では、次の方宜しくお願いします
制作の本間です
今年に入って意識的にアレを我慢しています。
そう、マクドナルドさんです
あれだけ主食のように食べていたものを突然食べなくなると
なんか寂しい気持ちになります
でも、おかげで痩せたと思います!!!
(体重計にはしばらくのっていません)
さらにお昼と夜の食べる量を減らしています。
一食お米2合食べていたのが
0.5合程に減りました!
うどん効果、デテマス!
こりゃー、嫌でも痩せちゃいますね!!!
(若干お腹がへこんだ気がしている)
しかもジョギングまでしてるし!!!
(近くのスーパーまで、1分)
ということで「ダイエットはじめました。」
ダイエッター本間でした
ダイエット記事が続いてすいません。。。
では、次の方宜しくお願いします
2013 年 4 月 16 日 10 時 58 分
4月の6人会
こんにちは、受注チームの佐藤です。
少しずつあったかくなってきましたね。
最近私は、東京駅から八丁堀のオフィスまで歩いて出社しているのですが、
薄っすら汗ばむほど
こりゃあ本格的に痩せねば!!ってわけで
毎年言ってるので新しく始めたことじゃあないのか。。
こいつを片手に燃焼ボディになります
痩せたら今よりも汗かかなくなるかなー。
大好きなフットサル中も軽快に動けるかなー。
などと今から痩せた自分へ期待です。
【痩せながら】その他新しいものにも挑戦していきます!
・・・そういえば、会社の方から結婚祝いにこんなのいただきました!
これじゃあ痩せられないな、なんて思ったんですが、
これを食べる直前に「明日からがんばろう」と誓いました。
結果はまだでません。
あと!
非常に行きたかったライヴ観戦はかないませんでしたが、
六本木まで出向いてパブリックビューイングしてきました!
面白かったですが、5時間の長丁場にはさすがにくたびれました。
次は生で観たいですねー。
今の仕事をしていると、印刷物の素材がとても気になります。
いつか会場掲示用の幕なんかも印刷してみたいです!
それでは次の方~。
少しずつあったかくなってきましたね。
最近私は、東京駅から八丁堀のオフィスまで歩いて出社しているのですが、
薄っすら汗ばむほど
こりゃあ本格的に痩せねば!!ってわけで
毎年言ってるので新しく始めたことじゃあないのか。。
こいつを片手に燃焼ボディになります
痩せたら今よりも汗かかなくなるかなー。
大好きなフットサル中も軽快に動けるかなー。
などと今から痩せた自分へ期待です。
【痩せながら】その他新しいものにも挑戦していきます!
・・・そういえば、会社の方から結婚祝いにこんなのいただきました!
これじゃあ痩せられないな、なんて思ったんですが、
これを食べる直前に「明日からがんばろう」と誓いました。
結果はまだでません。
あと!
非常に行きたかったライヴ観戦はかないませんでしたが、
六本木まで出向いてパブリックビューイングしてきました!
面白かったですが、5時間の長丁場にはさすがにくたびれました。
次は生で観たいですねー。
今の仕事をしていると、印刷物の素材がとても気になります。
いつか会場掲示用の幕なんかも印刷してみたいです!
それでは次の方~。
2013 年 4 月 15 日 14 時 54 分
観戦がメイン
こんにちは、根本です!
先週の金曜日はオーレ恒例の6人会の幹事をやらしていただきました!
メンバーは佐藤さん、松木さん、雄也さん、井上さん、本田さん、松井さん
そして新人の野田さん、三浦さんの9人!
6人会だけど9人(`・ω・´)キリッ!
場所は日比谷駅、有楽町駅近くの居酒屋、
「釜焼鳥本舗 おやひなや」
昭和の雰囲気が漂う懐かしいお店。
店内はフィンガー5や仮面ライダー、ブッチャーなど昭和のポスターだらけ、
流れてくる曲も懐メロソングで皆さん度々反応!たまにはお気楽なお店も良いものですヾ(*~▽~)ノ!
幹事といっても僕は遅番で、
飲み会には、松木さん、三浦さんと共に遅れて到着、
その間にいくつか撮影してもらった井上さんの写真。
きっとこの写真は今日も働くという恵みに感謝をこめた一枚なのでしょう!
なんとスイカサイダーがメニューにありました!
飲み終えた後の、いかにもスイカを食べたよ~的な不思議な後味。
讃岐食文化の名物「骨付鳥」
僕達の仲を取り持ってくれていた佐藤さん鳥持ってドヤ顔!!
そのままガブリ!
食べやすいようハサミでチョキチョキ!
思わずよだれが出てしまう香りとお酒がすすむ濃いめの味付けで最高でした。
「鳥飯!」もう鳥づくしです!
松木さんが美味しくペロリ (๑´ڡ`๑)
井上さんの悔し顔!撮り逃しせずしっかり激写!
最後にみんなで記念撮影!佐藤さんは愛しの嫁の元へ先に帰宅(´・ω・`)
6人会は普段しゃべる機会が少ないメンバーと交流を深めることができるのでとても新鮮です。
野田さんは大人しい人なのかと思いきや、とても元気ハツラツな人だと分かりびっくり!
三浦さんはイメージ通りクールで大人っぽい人でした!僕より年下なのにあんな大人だなんて・・・(´・ω・`)
以上、今回の六人会でした。
今回初めてのダメ幹事の中、皆さん何かとフォローして盛り上げてくださり、ありがとうございました。
先週の金曜日はオーレ恒例の6人会の幹事をやらしていただきました!
メンバーは佐藤さん、松木さん、雄也さん、井上さん、本田さん、松井さん
そして新人の野田さん、三浦さんの9人!
6人会だけど9人(`・ω・´)キリッ!
場所は日比谷駅、有楽町駅近くの居酒屋、
「釜焼鳥本舗 おやひなや」
昭和の雰囲気が漂う懐かしいお店。
店内はフィンガー5や仮面ライダー、ブッチャーなど昭和のポスターだらけ、
流れてくる曲も懐メロソングで皆さん度々反応!たまにはお気楽なお店も良いものですヾ(*~▽~)ノ!
幹事といっても僕は遅番で、
飲み会には、松木さん、三浦さんと共に遅れて到着、
その間にいくつか撮影してもらった井上さんの写真。
きっとこの写真は今日も働くという恵みに感謝をこめた一枚なのでしょう!
なんとスイカサイダーがメニューにありました!
飲み終えた後の、いかにもスイカを食べたよ~的な不思議な後味。
讃岐食文化の名物「骨付鳥」
僕達の仲を取り持ってくれていた佐藤さん鳥持ってドヤ顔!!
そのままガブリ!
食べやすいようハサミでチョキチョキ!
思わずよだれが出てしまう香りとお酒がすすむ濃いめの味付けで最高でした。
「鳥飯!」もう鳥づくしです!
松木さんが美味しくペロリ (๑´ڡ`๑)
井上さんの悔し顔!撮り逃しせずしっかり激写!
最後にみんなで記念撮影!佐藤さんは愛しの嫁の元へ先に帰宅(´・ω・`)
6人会は普段しゃべる機会が少ないメンバーと交流を深めることができるのでとても新鮮です。
野田さんは大人しい人なのかと思いきや、とても元気ハツラツな人だと分かりびっくり!
三浦さんはイメージ通りクールで大人っぽい人でした!僕より年下なのにあんな大人だなんて・・・(´・ω・`)
以上、今回の六人会でした。
今回初めてのダメ幹事の中、皆さん何かとフォローして盛り上げてくださり、ありがとうございました。
2013 年 4 月 15 日 10 時 18 分
こいつがあれば何でもできる!
こんにちは 製造部の井上です。
最近はじめたこと
休みの日に限って雨だったので ネットで将棋を見ています
自分で指すとくそ弱いですが面白いです
きっかけは たまたま『電王戦』なる広告を見つけまして興味が湧きました
(こちら→http://ex.nicovideo.jp/denousen2013/)※外部サイト
内容は
将棋のプロ棋士 対コンピュータプログラム の対局です
昨年第1回が開催され 今年で2回目 5番勝負の第4局まで終了していて
プロ側が1勝2敗1分
最終局が今週末4月20日に予定となっております。
次回は
東大のコンピュータ700台余りを繋いだ演算装置が相手です
もはや勝ち目無いんじゃないかと(?_?)
でも楽しみです(`∀´)
企画の性質と主催者の意考からと思われますが
ファンを増やしたいのでしょう
普段 将棋を見ていない層を意識した番組作りがされていて
盤面解説でも 自由な話題が飛び交い (詰め将棋の本を宣伝し出したりw盤面の状況を賃貸の間取りで表現したりw)
いままで抱いていた硬いイメージが払拭されました
どの業界でも取り巻く環境は日々変化していますが
それを受け入れて柔軟に 互いの発展の為に尽くそうという連盟の心意気にシビレましたね
対局が長時間に及んでも 隣でPC作業をしつつ
脇にコレで
中継を流し見するのが基本スタイルなので大丈夫
先週の『名人戦 第1局』も2日間とも見てしまってね・・・ 爺化してきてます・・・
もとい、プロでもアマチュアでも真剣勝負は好きです
暖かくなったらスポーツ観戦も再開したいですね
じゃんじゃん予定入れて月の休みが全部埋るくらいが理想(`∀´)
マダワカイヨ!
そんなこんなで、
次ぎの方 お願いします
最近はじめたこと
休みの日に限って雨だったので ネットで将棋を見ています
きっかけは たまたま『電王戦』なる広告を見つけまして興味が湧きました
(こちら→http://ex.nicovideo.jp/denousen2013/)※外部サイト
内容は
将棋のプロ棋士 対コンピュータプログラム の対局です
昨年第1回が開催され 今年で2回目 5番勝負の第4局まで終了していて
プロ側が1勝2敗1分
最終局が今週末4月20日に予定となっております。
次回は
東大のコンピュータ700台余りを繋いだ演算装置が相手です
もはや勝ち目無いんじゃないかと(?_?)
でも楽しみです(`∀´)
企画の性質と主催者の意考からと思われますが
ファンを増やしたいのでしょう
普段 将棋を見ていない層を意識した番組作りがされていて
盤面解説でも 自由な話題が飛び交い (詰め将棋の本を宣伝し出したりw盤面の状況を賃貸の間取りで表現したりw)
いままで抱いていた硬いイメージが払拭されました
どの業界でも取り巻く環境は日々変化していますが
それを受け入れて柔軟に 互いの発展の為に尽くそうという連盟の心意気にシビレましたね
対局が長時間に及んでも 隣でPC作業をしつつ
脇にコレで
中継を流し見するのが基本スタイルなので大丈夫
先週の『名人戦 第1局』も2日間とも見てしまってね・・・ 爺化してきてます・・・
もとい、プロでもアマチュアでも真剣勝負は好きです
暖かくなったらスポーツ観戦も再開したいですね
じゃんじゃん予定入れて月の休みが全部埋るくらいが理想(`∀´)
マダワカイヨ!
そんなこんなで、
次ぎの方 お願いします
2013 年 4 月 12 日 15 時 42 分
文字を綺麗に.+
こんにちは!
鬚を伸ばし始めて1週間!
眼鏡も黒ぶちなので、顔の半分が黒い清水です!
今月のテーマは新しく始めたこと!
ふふふ。
私、最近買ったあいつでいろいろ自作してやろう!
なんて思っているのです。
最近買ったあいつ↓
わかりますかねー。
中学校の授業で使いませんでしたか?
そう「半田ごて」です!
エレキギターをやっていると、配線をいじることがしばしばあるのです。
早速ブチブチいっていたギターの配線を治してやりました!
半田ごてがあると、あれもこれも自作できるんですよ。
例えばシールド。
ギターとアンプ(スピーカー)を繋ぐ線ですが、いいやつを買うと8000円ぐらいするんですよね。
それを自作でやると2~3000円でできるとか!
さらにさらに、ギターの音を変える「エフェクター」もできちゃうのです!
こんなやつ↓
これはギターの音をギュワーーンってしてみたり、
ホワワワーーンとしてみたり、チャリーーーンとしたりする機械です。
カラオケのエコーみたいな音にするエフェクターもあります。
こいつを自作してやろうかなと。
本当は売り物に俺の求める音がない!それなら作ってやる!
っていう志の高い方が自作するものですが、私の場合は興味本位です( ̄▽+ ̄*)
作るにはコンデンサーやら抵抗やらいろいろ考えなければならないそうです。
ちなみにネットから拝借した配電図がこちら↓
ええ。
全く意味がわかりませんが、とりあえずオーソドックスなギュワーーン!!となるエフェクターを作ってみようかな。
配線を入れる箱が無地なので、プリオで糊付きの印刷をしてカッコよくしてやるぜ。ふふふ。
皆さんどこまで着いてこれたでしょうか?
音を文章で伝える事の難しさ。
このブログを読むときは「ギュワーーン」と口にしてみてください。
その音が私の求める音です(笑)
次は井上君です~
鬚を伸ばし始めて1週間!
眼鏡も黒ぶちなので、顔の半分が黒い清水です!
今月のテーマは新しく始めたこと!
ふふふ。
私、最近買ったあいつでいろいろ自作してやろう!
なんて思っているのです。
最近買ったあいつ↓
わかりますかねー。
中学校の授業で使いませんでしたか?
そう「半田ごて」です!
エレキギターをやっていると、配線をいじることがしばしばあるのです。
早速ブチブチいっていたギターの配線を治してやりました!
半田ごてがあると、あれもこれも自作できるんですよ。
例えばシールド。
ギターとアンプ(スピーカー)を繋ぐ線ですが、いいやつを買うと8000円ぐらいするんですよね。
それを自作でやると2~3000円でできるとか!
さらにさらに、ギターの音を変える「エフェクター」もできちゃうのです!
こんなやつ↓
これはギターの音をギュワーーンってしてみたり、
ホワワワーーンとしてみたり、チャリーーーンとしたりする機械です。
カラオケのエコーみたいな音にするエフェクターもあります。
こいつを自作してやろうかなと。
本当は売り物に俺の求める音がない!それなら作ってやる!
っていう志の高い方が自作するものですが、私の場合は興味本位です( ̄▽+ ̄*)
作るにはコンデンサーやら抵抗やらいろいろ考えなければならないそうです。
ちなみにネットから拝借した配電図がこちら↓
ええ。
全く意味がわかりませんが、とりあえずオーソドックスなギュワーーン!!となるエフェクターを作ってみようかな。
配線を入れる箱が無地なので、プリオで糊付きの印刷をしてカッコよくしてやるぜ。ふふふ。
皆さんどこまで着いてこれたでしょうか?
音を文章で伝える事の難しさ。
このブログを読むときは「ギュワーーン」と口にしてみてください。
その音が私の求める音です(笑)
次は井上君です~
2013 年 4 月 11 日 12 時 22 分
シムラチェック始めました
暖かくなってきましたね
春になってどこからか、やる気がメキメキ!の下野です
先日、ヴィレッジヴァンガードで、こんなものを見つけました!
\じゃーーーーーーーーーーーーーーーん/
セーラームーンステッカーです
輸入物ですが...
でも中身は日本語で懐かしい雰囲気が
うさぎちゃんのアップもあったので満足です
もっと買えばよかったと後悔しているので、
見つけた方は、下野まで!
今月のお題、『新しく始めたこと』は、綺麗な文字の練習です
字は汚い方ではないのですが、癖があるので、
直したいなあと思って始めました
今のところ、成果は...何ともいえないですが、
500円くらいで楽しめるので、良い買い物と思いますよ
-おまけ-
実家のワンコ
『お注射行きたくないワン!』とゴネて
紐を引っ張っているところです
では、次の方どうぞ
春になってどこからか、やる気がメキメキ!の下野です
先日、ヴィレッジヴァンガードで、こんなものを見つけました!
\じゃーーーーーーーーーーーーーーーん/
セーラームーンステッカーです
輸入物ですが...
でも中身は日本語で懐かしい雰囲気が
うさぎちゃんのアップもあったので満足です
もっと買えばよかったと後悔しているので、
見つけた方は、下野まで!
今月のお題、『新しく始めたこと』は、綺麗な文字の練習です
字は汚い方ではないのですが、癖があるので、
直したいなあと思って始めました
今のところ、成果は...何ともいえないですが、
500円くらいで楽しめるので、良い買い物と思いますよ
-おまけ-
実家のワンコ
『お注射行きたくないワン!』とゴネて
紐を引っ張っているところです
では、次の方どうぞ
2013 年 4 月 10 日 10 時 28 分
夏は海に行きたいと家族が言った。
呼ばれて飛び出てシムラです。
おはようございます。
今日は渡部さんがお休みなので繰り上げ登場です。
さっそく今月のお題新しく始めたことですが
タイトルの通りです。「シムラチェック始めました」
↑アズサワ画伯が描いてくれたワタクシの似顔絵です。そっくり。
眉間のシワがチャームポイントです。
チェックっていったい何の話かと申しますと、
「己を知る」ということです。↓
いや恐ろしい。ウマいこと右肩下がりのグラフかと思いきや
はじめの日曜日と最後の土曜日比べたら結局増えてる。
日曜の夜一晩で一週間分の努力が台無し、
目標までは程遠いという残念な事実です。
自分の状態をきちんと知り、目標を定め、努力を続けたいと思います。
それでは次の方お願いしまーす。
おはようございます。
今日は渡部さんがお休みなので繰り上げ登場です。
さっそく今月のお題新しく始めたことですが
タイトルの通りです。「シムラチェック始めました」
↑アズサワ画伯が描いてくれたワタクシの似顔絵です。そっくり。
眉間のシワがチャームポイントです。
チェックっていったい何の話かと申しますと、
「己を知る」ということです。↓
いや恐ろしい。ウマいこと右肩下がりのグラフかと思いきや
はじめの日曜日と最後の土曜日比べたら結局増えてる。
日曜の夜一晩で一週間分の努力が台無し、
目標までは程遠いという残念な事実です。
自分の状態をきちんと知り、目標を定め、努力を続けたいと思います。
それでは次の方お願いしまーす。
2013 年 4 月 9 日 18 時 53 分
制作部 梓澤です。
タイトルの通り、家族に言われました。
これが何を意味するかというと、痩せろということですね。
最近、このままじゃ死ぬよ?
と言われます。
娘の結婚式、出たいよね~。
と言われます。
なので、ちょっと夏まで頑張ってみたいと思います。
最近、海の近くにお友達が引っ越したので、
俄然海に行く確率が高くなりました。いや、100%行くんでしょう。
自分も楽しみなのですが、体を何とかしなくちゃです。
なので今日から最低でもWii Fitでながらジョギングを毎日30分はやろうと。
最低でもですよ。余裕のある日は筋トレとか。
--------------------------------------
全然関係ありませんが、娘がスゴイ技を覚えました。
子供は知らない間に成長しているんですね。
って、便乗しました。これ、やってみると結構面白いですよ。流行るのが分かる。
では次の方どうぞ~。
タイトルの通り、家族に言われました。
これが何を意味するかというと、痩せろということですね。
最近、このままじゃ死ぬよ?
と言われます。
娘の結婚式、出たいよね~。
と言われます。
なので、ちょっと夏まで頑張ってみたいと思います。
最近、海の近くにお友達が引っ越したので、
俄然海に行く確率が高くなりました。いや、100%行くんでしょう。
自分も楽しみなのですが、体を何とかしなくちゃです。
なので今日から最低でもWii Fitでながらジョギングを毎日30分はやろうと。
最低でもですよ。余裕のある日は筋トレとか。
--------------------------------------
全然関係ありませんが、娘がスゴイ技を覚えました。
子供は知らない間に成長しているんですね。
って、便乗しました。これ、やってみると結構面白いですよ。流行るのが分かる。
では次の方どうぞ~。