オーレ社員たちの成長ブログ
日記2015 年 7 月 12 日 11 時 57 分 西
好きこそ
こんにちは。製造の西です。
最近の朝の習慣は「部屋の気になるところ少し整理する」です。
そんな感じでノート類を整理していたら三日坊主の日記たちがいくつか出てきました。
ちゃんと日記を書いてみたいです・・・。
日記を書いたら「今日はもうおしまい!おやすみ!」と気持ちが切り替わってすっきりするらしいです。
あと単純に記録を付けたくなるような楽しい暮らしにも憧れます。
私はツイッターでさえ書き込みをしない日の方が多いので、日記はなかなかハードルが高いです。
どうしたら日記って続けられるのでしょうかね。
そもそも日付が変わる前には寝たい派の私には、夜にコツコツ一日を振り返って日記を書くのは向いていないのかもしれません。
日記が続く人はいったいどういう風に、どんな時間に書いているのでしょうか。
気になります。
最近の朝の習慣は「部屋の気になるところ少し整理する」です。
そんな感じでノート類を整理していたら三日坊主の日記たちがいくつか出てきました。
ちゃんと日記を書いてみたいです・・・。
日記を書いたら「今日はもうおしまい!おやすみ!」と気持ちが切り替わってすっきりするらしいです。
あと単純に記録を付けたくなるような楽しい暮らしにも憧れます。
私はツイッターでさえ書き込みをしない日の方が多いので、日記はなかなかハードルが高いです。
どうしたら日記って続けられるのでしょうかね。
そもそも日付が変わる前には寝たい派の私には、夜にコツコツ一日を振り返って日記を書くのは向いていないのかもしれません。
日記が続く人はいったいどういう風に、どんな時間に書いているのでしょうか。
気になります。
2015 年 7 月 12 日 11 時 33 分 引場
光と睡眠
好きな事って夢中になれます。
夢中になっている事への探求心、好奇心、追及心は
誰に言われたでもなく、自分の中からフツフツと湧きあがります。
好きだからこそ、一喜一憂します。
どうでもいいって思ってる事には、感情って動かないなと感じます。
それから、
普段の生活の色んな事が自分と無関係では無いと
思うようになってきました。
点と点が繋がっていくのです。
関係ないと思っていた事が、実は自分にとってすごく必要な事だったり。
ただ、なんで夢中になるの?
自分の理想って?必要なことって?何をする?どうしたい?
目的を自分で見つける事が出来ないと、
毎日をただ一生懸命さ(だけ)で過ごす事になるなと痛感してます。
毎日与えられる一日乗車券、
一日をどうやって有効に使うか
なんて考えながら、今日も働きます。
それではよろしくお願いします~。
夢中になっている事への探求心、好奇心、追及心は
誰に言われたでもなく、自分の中からフツフツと湧きあがります。
好きだからこそ、一喜一憂します。
どうでもいいって思ってる事には、感情って動かないなと感じます。
それから、
普段の生活の色んな事が自分と無関係では無いと
思うようになってきました。
点と点が繋がっていくのです。
関係ないと思っていた事が、実は自分にとってすごく必要な事だったり。
ただ、なんで夢中になるの?
自分の理想って?必要なことって?何をする?どうしたい?
目的を自分で見つける事が出来ないと、
毎日をただ一生懸命さ(だけ)で過ごす事になるなと痛感してます。
毎日与えられる一日乗車券、
一日をどうやって有効に使うか
なんて考えながら、今日も働きます。
それではよろしくお願いします~。
2015 年 7 月 12 日 10 時 55 分 池澤
秋まだか、
イシヅカさんが書いていた通り、7月にはいってからの日照時間が短かったことは皆さんも実感しましたよね~。
洗濯物は乾かないし、なんか周りがすべてベトベトしているようでした。
これから梅雨が明けたら明けたで、夜は暑さで寝苦しくなり睡眠不足にもなりがちです。
人間の睡眠はメラトニンという体内物質が分泌されることによるものということはよく知られています。
睡眠は光(朝日)を浴びてから14時間後にこのメラトニンが分泌され眠気がきます。
大事なのはこの光「朝日」を浴びるということ。日照時間が少なかったここ数日は変に寝付きが悪かった人も多かったのではないかと思います。
光だったら蛍光灯や照明の光でもいいのでは?と思われますが、ここはお天道様様のお力は偉大でございます。
たとえば休日のシフトが土曜日と日曜日の場合は、夜更かしして昼まで眠るのは金曜日と土曜日だけにしたほうがいいようです。
土曜日は昼近くまで寝てしまったとしても、翌日日曜日には無理をしてでも早朝散歩して朝日を浴びる。
そうすることによって25時間といわれる体内時計を24時間にリセットすることができます。
そうすれば休み明けの辛い朝は少しでも軽減されるでしょう。
夏バテの防止策「一日の終わり(睡眠)を描く朝の習慣」としてお勧めします。
※アジサイの季節もそろそろ終わりですが、写真は昨年の夏の終わりの9月に咲いていたアジサイの花。同じ株なのに梅雨時には咲かずに他の花が萎れてから咲いている珍しいヤツです。
このアジサイの株全体を見ても全然美しくありませんがこの花だけはやけに輝いてました。きっとこいつだけ体内時計がおかしいんでしょうね。
アジサイってひとつだけ目立って綺麗に咲いても感動は生まれませんよね。
洗濯物は乾かないし、なんか周りがすべてベトベトしているようでした。
これから梅雨が明けたら明けたで、夜は暑さで寝苦しくなり睡眠不足にもなりがちです。
人間の睡眠はメラトニンという体内物質が分泌されることによるものということはよく知られています。
睡眠は光(朝日)を浴びてから14時間後にこのメラトニンが分泌され眠気がきます。
大事なのはこの光「朝日」を浴びるということ。日照時間が少なかったここ数日は変に寝付きが悪かった人も多かったのではないかと思います。
光だったら蛍光灯や照明の光でもいいのでは?と思われますが、ここはお天道様様のお力は偉大でございます。
たとえば休日のシフトが土曜日と日曜日の場合は、夜更かしして昼まで眠るのは金曜日と土曜日だけにしたほうがいいようです。
土曜日は昼近くまで寝てしまったとしても、翌日日曜日には無理をしてでも早朝散歩して朝日を浴びる。
そうすることによって25時間といわれる体内時計を24時間にリセットすることができます。
そうすれば休み明けの辛い朝は少しでも軽減されるでしょう。
夏バテの防止策「一日の終わり(睡眠)を描く朝の習慣」としてお勧めします。
※アジサイの季節もそろそろ終わりですが、写真は昨年の夏の終わりの9月に咲いていたアジサイの花。同じ株なのに梅雨時には咲かずに他の花が萎れてから咲いている珍しいヤツです。
このアジサイの株全体を見ても全然美しくありませんがこの花だけはやけに輝いてました。きっとこいつだけ体内時計がおかしいんでしょうね。
アジサイってひとつだけ目立って綺麗に咲いても感動は生まれませんよね。
2015 年 7 月 11 日 17 時 1 分 いしづか
夏コミー!!!
こんにちは!
受注の石塚です。
7月に入ってから9日まで、
日照時間が12分しかない事実を知り、
梅雨を痛感しています。
10日の金曜日は恐ろしい程晴れていたので、
たまの晴れ間を有効に使わねばと思い、
洗濯や寝具干しで半日を費やしてしまいました。
日の傾きをみて夕方から買い物に出かけました。
暑さ厳しく半そで、短パンにサンダルで行けました。
手芸屋と100円均一で工作用具をみて、
冷蔵コーナーの寒さに震えながらスーパーで食材を買う。
ただただ夏過ぎて、
全く、中り障りの無い普通の一日で終わりました。
サマ―ジャム2K15とでも言えそうで、
小学生の頃の夏休みみたいな感覚でゆったり過ぎました。
ゆっくりも直ぐに終わってしまうので、意識が必須ですね、
写真は最近ハマっているフィギュアの頭上です。
自分で中身を入れ替えたり型を取って装飾出来たり、
あれこれできて愉しいです。
受注の石塚です。
7月に入ってから9日まで、
日照時間が12分しかない事実を知り、
梅雨を痛感しています。
10日の金曜日は恐ろしい程晴れていたので、
たまの晴れ間を有効に使わねばと思い、
洗濯や寝具干しで半日を費やしてしまいました。
日の傾きをみて夕方から買い物に出かけました。
暑さ厳しく半そで、短パンにサンダルで行けました。
手芸屋と100円均一で工作用具をみて、
冷蔵コーナーの寒さに震えながらスーパーで食材を買う。
ただただ夏過ぎて、
全く、中り障りの無い普通の一日で終わりました。
サマ―ジャム2K15とでも言えそうで、
小学生の頃の夏休みみたいな感覚でゆったり過ぎました。
ゆっくりも直ぐに終わってしまうので、意識が必須ですね、
写真は最近ハマっているフィギュアの頭上です。
自分で中身を入れ替えたり型を取って装飾出来たり、
あれこれできて愉しいです。
2015 年 7 月 11 日 16 時 49 分 三井
0711
こんにちは、受注チームの三井です。
今日もステキに晴れましたね。夏を感じております。
夏といえば夏コミですね!
(そして冬といえば冬コミです)
そろそろ夏コミに参加なさるお客様がポスターの準備をし始める頃かと思います。
私もそろそろ参加するために予定を立てています。一般参加ですが。
夏コミ用のポスター出力は是非オーレお任せください!
毎回多くのご注文をいただいております。
納期に余裕があり、大きなポスターを安く作りたい方は『中5印刷』へ!
小さいサイズのポスターを1枚から印刷したい方は『プリオ』へ!!
なんとプリオは当日の2日前の15時までにご入稿くだされば前日搬入が間に合います…!
伝票にサークル名の記載もバッチリしちゃいます。なんなりと!
夏コミは普段なれない作業が多く、あっぷあっぷしちゃいますよね。
わからないことがあればすぐご連絡ください。ご案内します。
アニメ・漫画大好きなので夏コミのお手伝いができたら光栄です。。。
最高の夏にしましょう!!
今日もステキに晴れましたね。夏を感じております。
夏といえば夏コミですね!
(そして冬といえば冬コミです)
そろそろ夏コミに参加なさるお客様がポスターの準備をし始める頃かと思います。
私もそろそろ参加するために予定を立てています。一般参加ですが。
夏コミ用のポスター出力は是非オーレお任せください!
毎回多くのご注文をいただいております。
納期に余裕があり、大きなポスターを安く作りたい方は『中5印刷』へ!
小さいサイズのポスターを1枚から印刷したい方は『プリオ』へ!!
なんとプリオは当日の2日前の15時までにご入稿くだされば前日搬入が間に合います…!
伝票にサークル名の記載もバッチリしちゃいます。なんなりと!
夏コミは普段なれない作業が多く、あっぷあっぷしちゃいますよね。
わからないことがあればすぐご連絡ください。ご案内します。
アニメ・漫画大好きなので夏コミのお手伝いができたら光栄です。。。
最高の夏にしましょう!!
2015 年 7 月 11 日 15 時 55 分 浦田
目まぐるしい
お疲れ様です、製造の浦田です。
先日、(と言うかこれまでにも)頼まれ事を安請け合いしすぎてしまって自分の首が絞まる事がありました。
そうなる度にもう次は流されない、これが最後と思うのに
気が付くと他の事に何も手が付かないくらいに余裕がなくなってしまってるんですよねえ…
人にも言われましたが、中途半端に良い格好しようとするからいけないんです。
何とかしなくては!
損得の打算で人付き合いをしたくはないですが、
割り切らないといけない時もあるはず…
そろそろ本当に必要な格好付けかどうか見極めて行きたいなと思います。
8月のレクの概要がチラチラしていて楽しみです。
歩くのが好きなのもありますが、自分では一日乗車券使った事がないのでその意味でも。
日程的にはまだ先ですけど体力を付けて炎天下のお散歩に備えたいですね!
先日、(と言うかこれまでにも)頼まれ事を安請け合いしすぎてしまって自分の首が絞まる事がありました。
そうなる度にもう次は流されない、これが最後と思うのに
気が付くと他の事に何も手が付かないくらいに余裕がなくなってしまってるんですよねえ…
人にも言われましたが、中途半端に良い格好しようとするからいけないんです。
何とかしなくては!
損得の打算で人付き合いをしたくはないですが、
割り切らないといけない時もあるはず…
そろそろ本当に必要な格好付けかどうか見極めて行きたいなと思います。
8月のレクの概要がチラチラしていて楽しみです。
歩くのが好きなのもありますが、自分では一日乗車券使った事がないのでその意味でも。
日程的にはまだ先ですけど体力を付けて炎天下のお散歩に備えたいですね!
2015 年 7 月 11 日 15 時 18 分 岡
昔の思い出、遡ること
こんにちは、データ処理チームの岡です。
最近、プライベートでやることが多くて、忙しく感じております。
というのも、自分1人で行動する時間が減ってきたからです。
自分ではない他人が関わる事には自分1人でやるより時間がかかります。
自分1人なら予定していた通りの行動ができるでしょうが、他人が関わる場合はそうはいきません。
時には、自分の予定を捻じ曲げたり変更する必要も出てきたりします。
私はこの「他人と関わる時間」の配分が苦手です。
友人などから頼まれたり誘われたりすると、あまり考えずに直ぐに了承してしまいます。
では何故、この頼まれごとや誘いを断れないのかと言うと、
プライベートにおいて「自分にとっての重要な事」が何なのかはっきりさせていないからです。
この状態だと、他人からの誘いや頼まれ事が「もしかしたら自分の為になるかも」と考えてしまうのです。
「もしかしたら……」なんて期待しても、自分の為にはなりません。
他人の行動が自分にとってのヒントくらいにはなるかもしれませんが、
「自分にとって重要な事」は何なのかという事を考えられる「主体性」がなければ、そのヒントすら得られないと思います。
「まだ大丈夫」と思って全然触れていませんでしたが、
そろそろ、休憩室に貼っているミッションステートメントを書き直して見ようかと思います。
最近、プライベートでやることが多くて、忙しく感じております。
というのも、自分1人で行動する時間が減ってきたからです。
自分ではない他人が関わる事には自分1人でやるより時間がかかります。
自分1人なら予定していた通りの行動ができるでしょうが、他人が関わる場合はそうはいきません。
時には、自分の予定を捻じ曲げたり変更する必要も出てきたりします。
私はこの「他人と関わる時間」の配分が苦手です。
友人などから頼まれたり誘われたりすると、あまり考えずに直ぐに了承してしまいます。
では何故、この頼まれごとや誘いを断れないのかと言うと、
プライベートにおいて「自分にとっての重要な事」が何なのかはっきりさせていないからです。
この状態だと、他人からの誘いや頼まれ事が「もしかしたら自分の為になるかも」と考えてしまうのです。
「もしかしたら……」なんて期待しても、自分の為にはなりません。
他人の行動が自分にとってのヒントくらいにはなるかもしれませんが、
「自分にとって重要な事」は何なのかという事を考えられる「主体性」がなければ、そのヒントすら得られないと思います。
「まだ大丈夫」と思って全然触れていませんでしたが、
そろそろ、休憩室に貼っているミッションステートメントを書き直して見ようかと思います。
2015 年 7 月 11 日 9 時 41 分 三岳
今週の自分
こんにちは、製造チームの三岳(ミタケ)です。
最近の休みは、もっぱら断捨離をやっています!心を鬼にしてモノを捨てています。けっこう思い切って処分するのですが、ちょっと迷ったモノがありました。
それは載せている画像「手帳」でした。
ところどころ欠けている年があります、何故だがわかりませんが。。なんとなく手帳を振り返ってみました。
手帳を振り返るとその時の自分を思い出しました。20代前半はバイトを2つ3つと掛け持ちするのは当たり前で、好きなことをやるために働き、そしてちゃんと生活するために働いていました。寝る暇を惜しみ、未来のことなんかなにも考えずにがむしゃらに働いていたような気がしました。
でもそういう生活は今に始まったことではなく、高校生の時から始まっていました。
家が貧乏だったので、ケータイ料金を自分で払い、お小遣いを稼ぐためにアルバイトをしていました。朝早く起きて牛乳配達をやり、次に学校に行って授業を受け、部活をやります。部活が終わったら焼肉屋さんで深夜までアルバイト。
3年間は続けてませんが、そのシフトが週に3,4回もあったのでその当時からすると大変でした。
過去を振り返ると、楽しかったことはあまりなくて、ずっと働いてきた印象でした。その時に辛く悲しいこともあったり、努力しても全く報われず徒労になったこともありました。でも年を少しづつ重ね、がむしゃらにやってきたことが今になって活きているような感じがします。
少し勇気は必要でしたが、手帳は捨てました。過去を振り返ることも良いですが、ちゃんと前を向き、目の前のことをちゃんとやっていこうと思ったからです。手帳を振り返って過去のようにがむしゃらに生きるよりも、未来のことを考えて生きていこうと思いました。
最近の休みは、もっぱら断捨離をやっています!心を鬼にしてモノを捨てています。けっこう思い切って処分するのですが、ちょっと迷ったモノがありました。
それは載せている画像「手帳」でした。
ところどころ欠けている年があります、何故だがわかりませんが。。なんとなく手帳を振り返ってみました。
手帳を振り返るとその時の自分を思い出しました。20代前半はバイトを2つ3つと掛け持ちするのは当たり前で、好きなことをやるために働き、そしてちゃんと生活するために働いていました。寝る暇を惜しみ、未来のことなんかなにも考えずにがむしゃらに働いていたような気がしました。
でもそういう生活は今に始まったことではなく、高校生の時から始まっていました。
家が貧乏だったので、ケータイ料金を自分で払い、お小遣いを稼ぐためにアルバイトをしていました。朝早く起きて牛乳配達をやり、次に学校に行って授業を受け、部活をやります。部活が終わったら焼肉屋さんで深夜までアルバイト。
3年間は続けてませんが、そのシフトが週に3,4回もあったのでその当時からすると大変でした。
過去を振り返ると、楽しかったことはあまりなくて、ずっと働いてきた印象でした。その時に辛く悲しいこともあったり、努力しても全く報われず徒労になったこともありました。でも年を少しづつ重ね、がむしゃらにやってきたことが今になって活きているような感じがします。
少し勇気は必要でしたが、手帳は捨てました。過去を振り返ることも良いですが、ちゃんと前を向き、目の前のことをちゃんとやっていこうと思ったからです。手帳を振り返って過去のようにがむしゃらに生きるよりも、未来のことを考えて生きていこうと思いました。
2015 年 7 月 10 日 20 時 10 分 サツキ
企画会議は熱かったに違いない
こんばんは 製造のサツキです。
自分を変えたい、成長したい。
これでは漠然としていて、何をどうしたいのか、何をするのか分かりませんよね
今週、またしても自己分析をする機会が多くありました。
自分自身どうなりたいのか、どうなったらいいのか自分で考え、周囲にも意見をもらいました。
そんな中、自分の良いところは?それは本当に良い所なのか?相手によっても良い部分が変わっている?
どんな人間になりたいのか終わりを思い描き、その為に何をするべきなのか、またしても考えています。
-----------------------------------------------------------------------------------
突然ですが、土日は集荷時間が17時です。
平日よりも約2時間早い状況で、全員が協力し出荷業務を行っています。
土日の状況を確認していた中で、三岳さんより提案がありました。
朝は「朝礼」を行っておりますが、夕方に「夕礼」をやりたいです!という提案です。
目的は、その時の状況を共有することです。
早番の方々は17時が定時刻です。
土日は集荷が17時ということで、15時の時点でその時の状況を全員で把握するために「夕礼」を行っております。
つまり、全員で終わりを思い描き、そこからどう行動するのかを共有している。
平日もその「夕礼」を行う事で、全員で終わりを思う事ができるのではないかという提案です。
確かに、各ポジションで作業していると、全体を把握するのは容易ではないですもんね。
ナイスアイデア!ナイス情報!「夕礼」是非やりたいです。やりましょう!
その日の終わりを思い描き、情報を共有する。
土日出勤の皆さま「夕礼」是非教えてくださーい。
来週もよろしくおねがいします。
自分を変えたい、成長したい。
これでは漠然としていて、何をどうしたいのか、何をするのか分かりませんよね
今週、またしても自己分析をする機会が多くありました。
自分自身どうなりたいのか、どうなったらいいのか自分で考え、周囲にも意見をもらいました。
そんな中、自分の良いところは?それは本当に良い所なのか?相手によっても良い部分が変わっている?
どんな人間になりたいのか終わりを思い描き、その為に何をするべきなのか、またしても考えています。
-----------------------------------------------------------------------------------
突然ですが、土日は集荷時間が17時です。
平日よりも約2時間早い状況で、全員が協力し出荷業務を行っています。
土日の状況を確認していた中で、三岳さんより提案がありました。
朝は「朝礼」を行っておりますが、夕方に「夕礼」をやりたいです!という提案です。
目的は、その時の状況を共有することです。
早番の方々は17時が定時刻です。
土日は集荷が17時ということで、15時の時点でその時の状況を全員で把握するために「夕礼」を行っております。
つまり、全員で終わりを思い描き、そこからどう行動するのかを共有している。
平日もその「夕礼」を行う事で、全員で終わりを思う事ができるのではないかという提案です。
確かに、各ポジションで作業していると、全体を把握するのは容易ではないですもんね。
ナイスアイデア!ナイス情報!「夕礼」是非やりたいです。やりましょう!
その日の終わりを思い描き、情報を共有する。
土日出勤の皆さま「夕礼」是非教えてくださーい。
来週もよろしくおねがいします。
2015 年 7 月 10 日 19 時 48 分 井上 浩二
こんにちは 製造部の井上です。
雄也さんのブログを読んで、
私も半ズボンに抵抗がありました。
同列にして良いかわかりませんが 冬場にスウェットを着るのも、タイツを履くのも最初は恥ずかしかった
でも今は自分で選んでいます
これはスポーツメーカーとアパレルブランドの功績だと思います。
機能面で注目を集め
‘インナーウェア‘と書かれトレーニングをしているモデルの写真を見たら
『この格好は露出があっても恥ずかしくない』と認識するようになり
さらに見た目を工夫し 身の回りに広告や、使用者が増えていく過程で
『寧ろ健康的で格好いいぞ』 にシフトしました
社会的にも健康志向の風潮があり受け入れやすかったのも要因ですね
しばらくすれば また古くありふれたもの→ダサい物に変わるのでしょうか。
一度良いものだと認識したから そう簡単には評価は変わらないでしょうか
今のところは 清潔感があれば大人が短パン履いても変じゃないよ。が井上の持論です
雄也さんのブログを読んで、
私も半ズボンに抵抗がありました。
同列にして良いかわかりませんが 冬場にスウェットを着るのも、タイツを履くのも最初は恥ずかしかった
でも今は自分で選んでいます
これはスポーツメーカーとアパレルブランドの功績だと思います。
機能面で注目を集め
‘インナーウェア‘と書かれトレーニングをしているモデルの写真を見たら
『この格好は露出があっても恥ずかしくない』と認識するようになり
さらに見た目を工夫し 身の回りに広告や、使用者が増えていく過程で
『寧ろ健康的で格好いいぞ』 にシフトしました
社会的にも健康志向の風潮があり受け入れやすかったのも要因ですね
しばらくすれば また古くありふれたもの→ダサい物に変わるのでしょうか。
一度良いものだと認識したから そう簡単には評価は変わらないでしょうか
今のところは 清潔感があれば大人が短パン履いても変じゃないよ。が井上の持論です