このブログはオーレ社員の成長ブログです。株式会社オーレは、大判出力センターのプリオを運営する会社です。

こんにちは
製造の横田です

先日の日曜日に子供の運動会がありました
天気が心配だったのですが
朝の曇り具合が嘘のように晴れて
無事、行うことができました

毎度のことですが
自分のころとは変わったところがありまして
全力走という個人の短距離走が
男女混合で行われておりました

騎馬戦も馬の組みは男女で分かれていましたが
試合は一緒でした
それと騎馬戦の一騎打ちというのがありました
一騎討ちはつかみ合うだけになっちゃって、どうかなぁと思いましたが
一瞬の駆け引きで決着がつくのを観て興奮しました
最後は大将戦だったのですが
大将は白が女子、赤が男子でした
結果は大きくのけ反りかわしつつ相手の帽子を奪った
白の大将の勝ちでした

男女の性差が少ない、この時期には全然ありなんですね

毎年、感動と興奮と発見がある学校って面白いです

あと、朝顔の観察の鉢が去年より進化しておりました
それはまたの機会に…

おわり

制作の吉田です。

何度かブログに書かせてもらっていた「あずみのセンチュリーライド」という自転車の大会に参加してきました。
結果は120km完走。とても楽しい大会でした！
天気がイイ、気候がイイ、景色がイイ、エイドのご飯が美味しい、道が走りやすい、地元の人が応援してくれて暖かい、良いことだらけでした。

自分にとってはちょっとした挑戦のつもりだったのですが、新しい事をやってみようと考えるようになったのは、オーレのおかげだと思います。
ミッションステートメントにも書いていたのですが、一つクリアできました。
あと、大会前にいろいろな方に声をかけてもらって励みになりました。感謝します！
それから、ペースを合わせて最後まで一緒に走ってくれた石塚クン、どうも有り難う！
険しい峠道を涼しい顔をして駆け上がっていく様は、まさに「山の神」でした（笑）

この大会でひとつ面白い体験をしました。
上手な人の後について走った時の事なのですが、自分が必死にペダルを回さなくてもグイグイと加速して面白いくらい走れました。
空気抵抗がないのと、上手な人のフォームやリズムを見ながら走ることで、その人に引っ張られ、自分一人では出せない力が発揮できました。

そして、ゴールでは運営スタッフの方々が「おかえりなさい」と迎えてくれました。
嬉しい瞬間です。この達成感はやみつきになります！

最後は完走証を持って記念撮影。
一番肝心なところでおもいっきり目をつぶるという残念な写真になってました（汗）

来年は160kmコース完走と、目をあけて写真に写る事を目標にして頑張ります！

こんにちは、制作の濱川です。

最近、体幹トレーニングやってます。

やり方は簡単。

肘を地面について足を伸ばし、肘と足だけで体を浮かせてキープする
あのきっついやつです。

※イラストめっちゃ適当ですいません。


これ「プランク」っていうらしいんです。
なんかこう・・可愛らしい微生物みたいな名前してますよね。

でも騙されちゃいけない。
相当きついんですこれが。
全然可愛くない。

1分キープして終わったら30秒あけて、もう１セット。
それだけで体が熱くなります。


体力がない人がやると体を腕だけで支えようとするので
腕がプルプルしてきますが、

鍛えたいのは「体幹」なので、背筋と腹筋を使って
体を支えなくてはいけません。


私も初めは完全に腕だけに頼ってました。
でも最近ようやく１分もつようになり、達成感が尋常じゃないです。


コツは、うつむかずに顔を上げて、しっかりと呼吸することです。
踏ん張ると息するの忘れてしまいますが、それ死にますよ！


まったく出来なかったことが出来るようになる感覚って
心地がいいですよね。
成長した！ってダイレクトに感じます(笑)
少しずつでも、本当に出来るようになるんだなって実感しました。

みなさんも1週間に1分でもいいのでやってみてください。

余裕だわ～って人は、サイドプランクもオススメです。
(片ひじついたまま体を真横に開いてキープ)
※私はいまだ10センチも体が浮きません・・・

こんにちは、製造チームの三岳（ミタケ）です。


口では「分かりました」、「やります」、などと言っても表情が嘘をついている人を時々見かけます。

　
小さい頃から父親に怒られないように、表情や雰囲気をよく見ていました。細かいシワ、目元、口元など微妙な変化を見て、機嫌を伺うようになりました。

　機嫌が悪い時は雰囲気が重くなり、当然表情も険しくなります。１８年、父親と一緒に過ごしましたが、気を遣うことの連続で本当に大変でした。笑

　でも父親のおかげで、空気を読むこと、表情を読むことに長けたような気がします。だから人の表情、雰囲気を見て、行動することを心がけています。

　
　社内の人間でも言ってることと、表情が違う人がいます。あー、本音を言えないんだな、、と心苦しくなる時もあれば、僕は本音を見抜いているよー！という時もあります。笑

　嘘をつくことって一種の防衛本能だと思っています。でも見透かす人間ってきっといるから、極力嘘はつかず本音を話すようにしています。そっちの方がより誠実な気がするので。

　面倒臭いものは面倒臭い。帰りたいものは、帰りたい。いちいち自分を偽るより、本音で話した方が相手も本音で話してくれるし、より一層仲が深まるような気がします。

　
　７つの習慣の社内セミナーが終わり、周りにあまり影響のないようにコミュニケーションを取っていこうと思います。

こんにちは。製造の西です。

早起きの理由にしていた作業がひと段落ついて
朝にまただらけるようになってしまって困っています。
洗濯やご飯の準備があるので二度寝はしません。でも起きてからも40分くらいは布団の中でごろごろしてしまいます。

なので新しくなにか朝の習慣を作りたいです。
やりたいことはいくつかあるのですが、どれも過去同じように習慣にしようとし、三日坊主になったものばかりです。
なので始める前からもう駄目な気しかしていません。
しかしそろそろ三日坊主とはお別れしたいので、なんとかできそうなものからまたチャレンジしていきたいです。

こんにちは、データ処理チームの石岡です。
今週のスタートダッシュとても良いです。
月曜日にブログを書いているし、いろいろとスムーズに片付けられた・・・と
思っています。
でも、まだ今週は始まったばかり。。。
油断せずに今週も過ごしていこうと思います。


最近、クラウドってすごく便利だな～と思いました。
家で調べ物とかして保存しておいて、
あ、気になる・・・と思ったら、データ上に保存しているので
スマホにアプリをインストールしておけば、
いつでもどこでも編集・確認できて便利だなーと感じました。
これってすごいなって思います。
便利なものを考える。考えるまでに到った発想だったり気付き。
素晴らしいですね。
クラウド良いです。

そんなクラウドですが、先ほどあった大きな地震・・・
家のパソコン大丈夫かな・・・机から落ちてないかな・・・
と不安でいっぱいです。

ということは、そんな大事なパソコンですが
今すごく不安になっているということは、
今の置き場所に不安を感じていたり、地震対策が甘いのではないか・・・
とハッとしました；；；；
部屋に帰ったら、パソコン周りの地震対策をしよう・・・
と思います(>_<)

あと、部屋の片づけも。。。
少しずつ少しずつ無理なく継続しています。
こないだテレビでこんまり先生観ました。
『ときめく』か『ときめかないか』・・・
ときめくってすごく素敵な言葉だと思います。
基準は『ときめくか』で物を捨てたり片づけたりしています。

制作の中村です。

先週の業務中、
第一領域（重要で緊急）の案件に追われ、第二領域（重要だが急ぎでない）がたちまち第一領域に移動してくる…
というの体験してしまいました…。情けないです。

うまく調整ができなかったことに原因があると思います。
入ってくる案件にどんどん気を取られ、それらに反射的に対応してしまいました。

立ち止まる勇気も必要。
励みます。

池澤さんの植物栽培が趣味のブログを読んで、
悲しい過去を思い出しので書きます。

植物を育てるのが得意な人は「グリーンフィンガー・グリーンハンド」
植物を枯らしてしまう人を「ブラウンフィンガー・ブラウンハンド」
と言います。
枯れる寸前の植物も、グリーンフィンガーの人が触れるとみずみずしく蘇るという・・・
若干中２臭さがありますが、素敵ですね（笑）

私も植物を育てる事が大好きなんです。
お世話が大好きなんです。

しかし、いつも間違った過剰なお世話で枯らしてしまいます。
そう。私はブラウンフィンガー・・・

カネノナルキ・・・いたな・・・その植物（遠い目）
池澤さんがおっしゃる通り強い植物なんです。
花を咲かせるのが少し難しい植物らしいですが、花もたくさん咲かせました。

・・・が、可愛くて水のやりすぎで根腐れしてしまいました。

枯れるまでがあっという間でした。
葉っぱが落ちてきたり、枝が萎れてきたり、
幹がふわふわになってきたり、様々な症状が出てきます。
その度に更に色々お世話しました。
その方法が間違っていたのか、どんどん悪化し枯れてしまいました。

植物が枯れるのは動物が死ぬのと同様にとても悲しいものです。
グリーンフィンガーになりたい。



本当に静かに語りかけられている気持ちになるの、分かります！池澤さん！
うちの植物たちも、文句垂れつつ応援してくれている気がします。

植物から学んだ事。

世話のしすぎは良くない。
様々な問題が起きた時、正しい選択をしないといくら時間をかけても無駄だと。
逆に悪化させてしまうこともある。
相手の強さを信じる。

ああ。人との付き合いと一緒ですね。
子育てがブラウンハンドじゃ困るわ。

おはようございます。
製造チームの大島です。

いつから始めたかは覚えていませんが、
私は毎週月曜日の朝、デスクをウエットティッシュで拭いています。

よく見ると、埃が溜まってたり、手の汚れがついてたりするんです。

ちょっとしたことですし、
やらなくても1日は過ぎていきます。

でも、この小さなことをやることで、
頭がすっきり、「今週も頑張っていこう！」と思えるのです。

毎週金曜日には、書類等の整理整頓をして、
来週のスケジュールを確認して帰ります。

これも、やらないで帰ることはできるのですが、
やっておくと週明けの仕事がスムーズに始まります。

心に余裕を持っておかないと、いろんなところで反応的になり
判断を誤ります。人を傷つけます。疲れます。

小さなことでも大切なこと、継続していきたいです。

写真は、きょうの朝歩きながら見つけた「あじさい」です。

私のもう一つの趣味は観葉植物を育てることです。
若い頃は（10代～20代前半）にはほとんど興味がありませんでした。
30年前に妻と2歳だった娘と共に夢はしっかりありましたが、
アテもコネもなく四国から無謀な上京をし、
何度も東京の会社にアプローチするも、
どこも田舎者扱いされて仕事も決まらずつらい日々の連続でした。
たまたま食事に入った近所の居酒屋のマスターの紹介で
全国でも有名な川口市安行藤八にある植木屋で働けることになり、
なんとか食いつないでいました。
決して大げさではなく、この植木屋の親方がいなかったら
今の自分はここにいないでしょうね。大恩人の一人です。
その時に植木に関して徹底的に教え込まれたのがきっかけです。

写真は今の自宅の植物たちですが、その中でも長老なのが「カネノナルキ」英語では dollar plant。
これは千葉の我孫子の友人宅に遊びに行ったときにもらった鉢植え。
かれこれ30年近くなります。
この木がまた強いのなんの。
硬貨の形に似ているこの葉だけでも土に挿せばすぐに新芽が出てどんどん増えます。
半年前の引っ越しの時に折れた枝や葉をさし木、葉挿しをして鉢植えにしたものもすっかり大きく
なりました。
この木が欲しい方がいればいつでも鉢でお裾わけしますよ。
癒しのお裾わけです。

植物ってなんだが人間と似てるんですよね。
水をやりすぎては根腐りする。
逆に怠ればすぐに枯れてしまう。
新芽で枯れてしまう葉もあれば、ぼろぼろになってもしっかと枝についている葉っぱもあります。
植物の声は聞こえませんが静かに語りかけられている気がします。時には励まされたり、同情してくれたり。

5月から8月はほとんどの植物がさし木に適した季節です。
いわゆる繁殖期ですな。
今度の休みには癒しの繁殖をしようと思います。